hypnose

Was ist Hypnose?

Es gibt ein Vielfaches an möglichen Definitionen, doch keine EINE Einzige. In meinen Augen ist Hypnose eine besondere Form der Kommunikation. Eine sanfte und tiefgreifende Methode um eine langfristige Wirkung zu erreichen.

Hypnose ist mit einem Trancezustand verbunden. In Trance fließen die Eindrücke ohne dass man sie evoziert, ohne bewusst gesteuert zu werden. Jeder erlebt die Trance ganz subjektiv und individuell. Unser kritisches Denken wird abgeschwächt, so dass eine eigene veränderte Wirklichkeit möglich ist. Manche fühlen sich völlig entspannt, andere nehmen z.B. ihre Sinne verstärkt wahr. Die Gedankenmuster werden flexibler, flüssiger und die eigene Kreativität ist erhöht.

Durch den veränderten Bewusstseinszustand der Trance, eröffnet sich ein Zugang zum Unbewussten und den dort gespeicherten Informationen. Hier können wir mit dem Unbewussten kommunizieren und gezielt dies zur Bewältigung von Lebensproblemen einsetzten. Ihre eigenen Ressourcen werden stärkend, stützend und stabilisierend genutzt.

In der therapeutischen Hypnose bleiben sowohl der freie Wille (ihre innere Kontrollinstanz entscheidet ob Sie sich einlassen oder nicht), das Bewusstsein als auch die Erinnerung erhalten. Eindrücke und Botschaften aus tieferen Bewusstseinsebenen welche während der Hypnose entstehen, werden unter Mithilfe des Hypnosetherapeuten bearbeitet. Neue Erfahrungen werden zugelassen und es zeigt sich die Bereitschaft die eigenen Perspektiven zu ändern.

Im Alltag durchlaufen wir ständig eine Neuorientierung des Bewusstseins. In Trance ist die Zentrierung und Fokussierung der Aufmerksamkeit gebündelt. Nach außen die Sinneseindrücke nach innen Bilder und Gedanken.

Der Ablauf wird individuell ausgerichtet und detailliert besprochen. Lösungswege werden gefunden und positive Veränderungen auf psychischer und körperlicher Ebene erfahren.


Mögliche Themen können sein:

  • Stressbewältigung
  • Selbstwertgefühl steigern
  • Sich entspannen können
  • Schlafstörungen
  • Ziele definieren und umsetzten
  • Gewicht reduzieren
  • Glaubenssätze
  • Gewohnheiten verändern
  • eigene Leistung erhöhen – etc.

Ich freue mich Sie persönlich kennen zu lernen:             ☎ 069 - 3639 5343           ✉ INFO@GABRIELE-VARGAS.DE

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